🔺بارندگی و کاهش دما در شمال کشور

🌧 تا روز دوشنبه در اردبیل، گیلان، مازندران و آذربایجان غربی و شرقی بارندگی، رعد وبرق و وزش باد شدید پیش‌بینی می‌شود.

⛈ روز سه‌شنبه با نفوذ جریانات شمالی در استان‌های ساحلی دریای خزر و برخی نقاط استان‌های واقع در شمال شرق و شمال غرب بارندگی و در نوار شمالی کشور کاهش دما رخ خواهد داد.

😷 تا روز سه‌شنبه شرایط برای وقوع پدیده گردوخاک بر روی عراق و انتقال آن به مرزهای غربی کشور مهیا می‌باشد.

🆔@khazartitrekhabar
🌐Khazartitrekhabar.ir

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

🔺خروج از جاده اتوبوس در دامغان/٣۵ نفر مجروح شدند

🔹یک دستگاه اتوبوس مسافربری بامداد امروز از جاده دامغان - شاهرود کمبرندی دامغان، روبه روی امام زاده صالح خارج شد

🔹 این حادثه در حوالی روستای جزن دامغان رخ داده است.

🔹تیم های هلال احمر و دستگاه‌های همکار به محل حادثه اعزام شده اند.

🔹 این اتوبوس که در مسیر کرمانشاه - مشهد در حال تردد بود، ۴٠ مسافر داشت که هم اکنون ٣۵ مسافر آن به بیمارستان اعزام شدند و امدادگران برای سایر مسافران، در محل حادثه مشغول اقدامات درمانی هستند تا به بیمارستان منتقل شوند./هلال احمر

🆔@khazartitrekhabar
🌐Khazartitrekhabar.ir

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

🔺چیزایی که انگیزه ات رو ازت می‌گیره:

۱. خواب نامنظم

۲. رژیم غذایی ناسالم

۳. آدمای سمی

۴. بی‌برنامه و بی هدف بودن

۵. استفاده‌ی بیش از حد از گوشی

۶. ورزش نکردن

۷. تنها موندن و گوشه گیری از همه

۸. دوست نداشتن خودت :)

🆔@khazartitrekhabar
🌐Khazartitrekhabar.ir

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

🔺احتمال همزمانی کووید و آنفلوانزا در فصل سرما

مدیر گروه بیماری‌های عفونی دانشگاه علوم پزشکی تهران:

▫️امسال که تقریبا مردم ماسک‌هایشان را برداشتند و پروتکل‌های بهداشتی کمتر رعایت می‌شود انتظار می‌رود که عفونت‌های تنفسی دیگر از جمله آنفلوآنزا را هم داشته باشیم.

▫️در پاییز و زمستان هم احتمال دارد آنفلوآنزا شایع شود و هم احتمال دارد که کووید مجددا جهش پیدا کند و در عین حال ممکن است همزمانی این دو ویروس را داشته باشیم./ایسنا

🆔@khazartitrekhabar
🌐Khazartitrekhabar.ir

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

🔺ترافیک سنگین در محور چالوس و تردد روان در هراز

▫️مرکز مدیریت راه‌های کشور از ترافیک سنگین در کرج - چالوس و تردد روان در محور هراز و فیروزکوه خبر داد.

▫️بعلاوه، تردد روان در محورهای هراز و فیروزکوه، آزادراه تهران – شمال و آزادراه قزوین - رشت (رفت و برگشت) برقرار است. محورهای شمالی فاقد هرگونه مداخلات جوی هستند./صداوسیما

🆔@khazartitrekhabar
🌐Khazartitrekhabar.ir

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

🔺مراقب باشید! این واتساپ خطرناک است

🔹نسخه غیررسمی دیگری از واتس‌اپ با نام YoWhatsApp کشف شده که کلید دسترسی کاربران را سرقت می‌کند. به گفته محققان امنیتی کسپرسکی، برنامه YoWhatsApp حاوی تروجانی است که با نام Triada شناخته می‌شود و می‌تواند کلیدهای دسترسی حساب‌های کاربران را سرقت کرده و آن‌ها را برای توسعه‌دهنده ارسال کند.

🆔@khazartitrekhabar
🌐Khazartitrekhabar.ir

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

🔺ناوگان هوایی مسافری چند هواپیمای فعال دارد؟

🔹معاون حمل‌ونقل وزیر راه و شهرسازی: در خصوص حمل و نقل هوایی با وجود اینکه تحریم هستیم، در دولت سیزدهم توانستیم ۱۵ فروند هواپیما به ناوگان اضافه کنیم. در ابتدای دولت سیزدهم ۷۵ فروند هواپیمای فعال در کشور وجود داشت که هم‌اکنون تعداد هواپیماهای فعال به ۱۳۰ فروند رسیده است.

🔸این درحالیست که رئیس سازمان هواپیمایی کشوری از ۱۷۵ هواپیمای فعال در ناوگان هوایی خبر داده بود.

🆔@khazartitrekhabar
🌐Khazartitrekhabar.ir

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

🔺پست عجیب و با لحن تند عبدالعظیم موسوی مدیر مسوول روزنامه ولایت قزوین خطاب به وزیر آموزش‌وپرورش

🔹کاش این موجود، قبل از وزارت، کمی اصلاح و تربیت می شد./منبع تیترقزوین

🆔@khazartitrekhabar
🌐Khazartitrekhabar.ir

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

🔺«ماسه خواری» در سواحل دریای خزر ادامه دارد

🔸ایرنا: برداشت ماسه از سواحل دریای خزر در چند سال اخیر باعث شده تا کارشناسان محیط زیست نسبت به تخریب اکوسیستم این مناطق هشدار دهند. اما هدف ماسه‌خواران چیست و چرا با آنان برخورد نمی‌شود؟

🆔@khazartitrekhabar
🌐Khazartitrekhabar.ir

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

🔺رنگبندی گواهینامه‌های رانندگی در ۳ رنگ

🔹سرهنگ محسن صوفی رئیس اداره حقوقی پلیس راهور فراجا یکی از برنامه‌های در دستور کار پلیس راهور را رنگبندی گواهینامه‌های رانندگی عنوان کرد و بیان داشت: در صورت تصویب و اجرایی شدن این پیشنهاد پلیس راهور، گواهینامه‌های راهنمایی و رانندگی در سه رنگ و رده رنگ بندی می‌شود و به تناسب عدم تخلف رانندگان رنگ گواهینامه ارتقاء می‌یابد.

🆔@khazartitrekhabar
🌐Khazartitrekhabar.ir

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

🔺 ۱۵روش طبیعی تغذیه‌ای برای باروری سالم

🔹غذاهای غنی از آنتی‌اکسیدان بخورید

🔸اهمیت بیشتر مصرف صبحانه

🔹از چربی‌های ترانس اجتناب کنید

🔸در صورت ابتلا به تخمدان پلی کیستیک مصرف کربوهیدرات را کاهش دهید

🔹کربوهیدرات‌های تصفیه شده کمتری بخورید

🔸فیبر بیشتری بخورید

🔹منابع پروتئین را جایگزین کنید

🔸لبنیات پرچرب را انتخاب کنید

🔹یک مولتی ویتامین اضافه کنید

🔸افزایش تحرک بدنی

🔹لحاظ زمانی برای آرامش

🔸کافئین را قطع کنید

🔹رسیدن به وزن مناسب  را هدف خود قراردهید

🔸سطح آهن  خون خود را بررسی کنید

🔹از مصرف الکل بپرهیزید

🆔@khazartitrekhabar
🌐Khazartitrekhabar.ir

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

🔺 تاثیر «زینک» در کوتاه کردن دوره آنفلوآنزا

🔹همزمان با آغاز فصول سرد سال یکی از بیماری‌هایی که همواره سلامت انسان‌ها را به خطر می‌اندازد ابتلا به بیماری‌های تنفسی از جمله آنفلوآنزا، سرماخوردگی و... است، بر همین اساس لازم است بدانید گزینه‌های غذایی سرشار از زینک (روی) منجر به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند.

🆔@khazartitrekhabar
🌐Khazartitrekhabar.ir

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

🔺انتظار کارگران برای ابلاغ حق مسکن ۶۵۰ هزار تومانی

نماینده کارگران در شورای‌عالی کار:

🔹کارگران منتظر ابلاغ مصوبه ۶۵۰ هزار تومانی حق مسکن هستند؛ طبق مصوبه شورای عالی کار حق مسکن باید ۶۵۰ هزار تومان و از فروردین واریز می‌شد.

🔹حق مسکن ۶۵۰ هزار تومانی کمکی به شرایط مسکن کارگران نمی کند. اما در شرایط دشوار زندگی کمک هزینه است.

🔹در صورتی که دولت به زودی اصلاحیه مصوبه حق مسکن را ابلاغ کند، کارگران حدود ۶ ماه از کارفرما ماهیانه ۱۰۰ هزار تومان طلب دارند.

🆔@khazartitrekhabar
🌐Khazartitrekhabar.ir

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

🔺امکان استخدام سربازقهرمان به عنوان معلم ورزش

سخنگوی وزارت آموزش‌ و پرورش:

🔹با پیگیری وزیر آموزش‌ و پرورش و موافقت سازمان اداری و استخدامی، زمینه اجرای قانون سرباز قهرمان و موضوع استخدام مشمولان و قهرمانان به‌عنوان معلم تربیت‌بدنی فراهم می‌شود.

🆔@khazartitrekhabar
🌐Khazartitrekhabar.ir

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

🔺پیش بینی وزیر ارتباطات در مورد اینترنت ماهواره ای غلط از کار درآمد/ ایلان ماسک: تعدادی استارلینک در ایران فعال است!

🔹حدود سه هفته پس از آنکه عیسی زارع‌پور، وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات در پاسخ به سوال خبرنگاری پیرامون دسترسی به اینترنت ماهواره‌ای استارلینک گفته بود که «بعید می‌داند استارلینک به این زودی‌ها بتواند در ایران فعال شود چون سرویس آن کامل نیست»، هم اینک ایلان ماسک اعلام کرده است که چند پایانه اینترنت ماهواره‌ای استارلینک در ایران فعال شده است.

🔹اکنون که پیش بینی وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات کشورمان غلط از کار درآمده و ایلان ماسک با دور زدن نهادهای صدور مجوز در ایران نسبت به ارائه‌ی سرویس اینترنت ماهواره‌ای اقدام کرده و اتفاقا سرویس‌ کاملی هم ارائه داده و هم اینک ترمینال های دسترسی به سرویس اینترنت هم در دسترس است، باید دید نوع مواجهه با این سطح تکنولوژی جدید که در بازه‌ای زمانی همچون تلویزیون‌های ماهواره‌ای در دسترس خواهد بود و اینترنت بدون فیلتر و محدودیت ارائه می‌دهد، چگونه است؟!/سیتنا

🆔@khazartitrekhabar
🌐Khazartitrekhabar.ir

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

🔺ماجرای وام ۱۲۰ میلیاردی پرسپولیس چیست؟

🔹باشگاه پرسپولیس برای تامین مالی هزینه‌های جاری خود و با سپرده ۳۵۰ میلیارد تومانی حاصل از پذیره‌نویسی، وام ۱۲۰ میلیارد تومانی دریافت کرده است که رییس سازمان خصوصی سازی این فرایند را عادی و سرمایه‌گذاری کوتاه مدت عنوان کرد.

🆔@khazartitrekhabar
🌐Khazartitrekhabar.ir

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

🔺 سوتی جدید جو بایدن

🔸جو بایدن رئیس جمهور آمریکا در شرایطی امروز مدعی شد که پسرش در جنگ عراق و در حین خدمت به کشور کشته شده که «بو بایدن» در ۴۶ سالگی به دلیل ابتلا به سرطان مغز جان خود را از دست داد.

🆔@khazartitrekhabar
🌐Khazartitrekhabar.ir

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

🔺۶ دلیل برای اینکه نوشابه گازدار نخورید

🔹به گفته کارشناسان، نوشابه‌های گازدار با هر نام و هر برندی برای سلامت افراد خطرآفرین هستند، اما به دلیل طعم لذیذ آنها بسیاری قادر به ترک این نوشیدنی نیستند

🔹پایگاه beaumont که به مسائل سلامت می‌پردازد تاکید دارد، خوردن نوشابه‌های گازدار باعث بروز اختلال در بدن می‌شود و حداقل تاثیر منفی آن پوکی استخوان است

این پایگاه ۶ اثر ویرانگر این نوشابه‌ها بر بدن انسان را ذکر کرده است که به این ترتیب‌اند:

🔹پهلو: نوشیدنی‌های گازدار به دلیل قند فراوانی که دارند عملاً فاقد ارزش غذایی هستند و کالری موجود در آنها کالری‌های خالی نامیده می‌شوند که هیچ فایده‌ای برای بدن ندارد و به شکل چربی در منطقه اطراف شکم و پهلو جمع‌آوری و باعث افزایش وزن می‌شود

🔹معده: نوشیدنی‌های گازدار حاوی اسیدی‌‌هایی هستند که تاثیر منفی بر کل معده می‌گذارند، می‌توانند باعث حساس شدن جداره معده شوند و مشکلات گوارشی همچون سوزش معده و ریفلکس یا همان بازگشت اسید معده به مری را به وجود آورند.

🔹دندان‌ها: اسید موجود در نوشیدنی موجب تخریب مینای دندان و خرابی دندان‌ها می‌شود، تحقیقات نشان داده است وجود اسید این نوشابه‌ها به مدت ۴۸ ساعت روی دندان می‌تواند منجر به از بین رفتن پنج در صد از وزن دندان شود.

🔹مصرف قند: هر قوطی نوشابه بیش از ۴۰ گرم شکر دارد که معادل ۱۰ قاشق چای‌خوری است.

بدن انسان با دشواری بیشتری قادر به استفاده از قند موجود در نوشابه‌هایی است که به جای قند معمولی از شربت ذرت یا فروکتوز تشکیل شده‌اند.

🔹رطوبت بدن: کافئین موجود در نوشابه‌‌ها ادرارآور است و باعث کمبود آب در بدن می‌شود.

🔹استخوان‌ها: اسید فسفریک موجود در نوشابه باعث می‌شود جذب کلسیم توسط بدن دچار مشکل شده و به تدریج منجر به پوکی استخوان شود/ اعتماد

🆔@khazartitrekhabar
🌐Khazartitrekhabar.ir

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

🔺دلیل جنجالی ایلان ماسک برای قطع اینترنت ماهواره اوکراین: گفت گمشو، گفتم چشم!

🔹 ایلان ماسک که از ابتدای جنگ اوکراین و روسیه اینترنت ماهواره ای برای اوکراینی ها برقرار کرده است دیروز اعلام کرد بعد از پرداخت ۸۰ میلیون دلار دیگر حاضر به هزینه برای این کار نیست.

🔹او در توییتی در پاسخ به یک کاربر دلیلش برای این امتناع ناگهانی نوشته است.

👈امتناع ماسک از تامین مالی سیستم استارلینک در اوکراین پس از آن صورت گرفت که سفیر بد دهن اسبق اوکراین در آلمان به ماسک گفت "گمشو!" پاسخ ماسک: ما فقط از توصیه های او پیروی می‌کنیم.

🆔@khazartitrekhabar
🌐Khazartitrekhabar.ir

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

🔺تاثیر کندی و قطعی اینترنت بر حوزه سلامت آنلاین دیجیتال

🔹در حالی که قطعی اینترنت در هفته‌های اخیر ضررهای زیادی بر پیکره کسب‌وکارهایی اینترنتی وارد کرده است‌، اثر قطعی و کندی اینترنت بر بدنه کسب‌وکارهایی که به صورت دیجیتال سعی در ارائه خدمات آنلاین سلامت دارند نیز دیده می‌شود.

🔹اختلالات اینترنتی؛ مشاوره متنی که یکی از پرطرفدارترین نوع مشاوره‌های آنلاین پزشکی است را در صدر لیست نشانه رفته و مشاوره متنی پزشکی آنلاین با کاهشی ۳۴٫۹۶ درصدی  در صدر لیست خودنمایی می‌کند.

🔹از سوی دیگر با توجه به اینکه اغلب افراد جستجوی پزشک و تخصص مورد نیاز خود را در گوگل انجام میدهند، قطعی اینترنت بین‌الملل باعث شده مردم نتوانند به راحتی پزشک مورد نظر خود را پیدا کنند.

🔹در همین جهت کاربران یا باید آدرس سایت‌های نوبت دهی را بلد باشند یا از قبل نوبت گرفته باشند و یا از طریق پزشک به استفاده از سایت‌های داخلی ترغیب شده‌ باشند. این موضوع یکی از دلایل کاهش فرآیندهای اینترنتی است./تجارت‌نیوز

🆔@khazartitrekhabar
🌐Khazartitrekhabar.ir

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

🔺عربستان سعودی رتبه اول جذب گردشگر در میان کشورهای عربی را از آن خود کرد

🔹طبق اعلام سازمان گردشگری جهانی، عربستان در سال ۲۰۲۲ رتبه اول در جذب گردشگر در میان کشورهای عربی را به دست آورده، به طوری که از آغاز سال تا پایان سپتامبر ۱۸ میلیون گردشگر به این کشور سفر کرده‌اند که به نسبت سال گذشته افزایش ۱۲۱ درصدی را نشان می‌دهد و با این حساب در میان کشورهای گروه بیست نیز رتبه اول به این کشور تعلق می‌گیرد./اعتماد

🆔@khazartitrekhabar
🌐Khazartitrekhabar.ir

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

🔺غافلگیری عربستان برای تماشاگران جام جهانی!/کارت «هیا» و اقامت بدون ویزا

🔹دولت عربستان در اقدامی غافلگیرکننده ورود تماشاگران جام جهانی ۲۰۲۲ قطر به این کشور را راحت کرد.

🔹تماشاگران مسابقات جام جهانی ۲۰۲۲ در کشور قطر باید کارتی به نام «هیا» را داشته باشند تا بتوانند به عنوان تماشاگر وارد کشور قطر شوند.

🔹سعودی‌ها در اقدامی غافلگیرکننده درهای کشورشان به روی تماشاگران جام جهانی بازکردند. دولت سعودی اعلام کرد هر تماشاگری که کارت «هیا» را در اختیار دارد می‌تواند بدون دریافت ویزا به بهانه جام جهانی به مدت سی روز در این کشور اقامت داشته باشد. سعودی‌ها می‌خواهند از میزبانی این کشور عربی به نفع خود استفاده کنند تا توریست‌ها را در آینده جذب کشورشان کنند./ فارس

🆔@khazartitrekhabar
🌐Khazartitrekhabar.ir

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

🔺ارسال پیامک قطع شد

🔹تعدادی از فعالان حوزه فضای مجازی از اختلال و قطعی ارسال پیامک برای سرویس‌های پیام کوتاه ، امروز جمعه ۲۲ مهرماه خبر داده اند.

🔹در تصویری که از پیام مربوط به این اختلال منتشر شده نوشته شده است: پیرو اطلاعیه دستور قضایی تمامی سرویس‌های پیامک کوتاه تا اطلاع ثانوی در سراسر کشور قطع است./زومیت

🆔@khazartitrekhabar
🌐Khazartitrekhabar.ir

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

🔺جدیدترین رنگ بندی کرونایی ایران، 22 مهر 1401/ ۱۰ شهر دیگر در وضعیت زرد قرار گرفتند

مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت:

💠بر اساس آخرین به روز رسانی ها، تعداد شهرهای با وضعیت قرمز همانند هفته های گذشته، در عدد صفر و تعداد شهرهای با وضعیت نارنجی نیز از ۱۸ به ۱۹ شهر رسید.

💠همچنین تعداد شهرهای با وضعیت زرد از ۱۹۲ به ۲۰۳ و تعداد شهرهای با وضعیت آبی از ۲۳۸ به ۲۲۶ شهر رسید.

🟥قرمز: ۰ شهر

🟧نارنجی: ۱۹ شهر

🟨زرد: ۲۰۳ شهر

🟦آبی: ۲۲۶ شهر

🆔@khazartitrekhabar
🌐Khazartitrekhabar.ir

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

🔺چرا زیاد خوابیدن بد است؟

🔹خواب از ۵ چرخه تشکیل شده است: هر چرخه حدود یک ساعت و نیم طول می کشد. کل ۴۵۰ دقیقه - حدود ۷.۵ ساعت است. و اگر قبلاً از خواب بیدار شده‌اید، اما نمی‌خواهید بلند شوید و دوباره به خواب رفته‌اید، بر ریتم‌های بیولوژیکی تأثیر منفی می‌گذارد. این فرضیه نیاز به ۸ ساعت خواب را رد می‌کند - ۷.۵ کافی است.

🔹️بیدار شدن در مراحل اول و دوم ساده تر است، در مراحل دیگر بسیار دشوارتر است. و اگر چند ساعت بیشتر بخوابید، این دقیقاً همان چیزی است که اتفاق می‌افتد و در آن صورت احساس خوبی نخواهید داشت. بنابراین مهم نیست که وقتی به رختخواب می‌روید چقدر خسته هستید، به محض بیدار شدن از خواب برخیزید. این به شما انرژی بسیار بیشتری نسبت به یک چرت طولانی مدت می‌دهد.

🆔@khazartitrekhabar
🌐Khazartitrekhabar.ir